精彩的動作、火熱的氣氛，只是體育攝影其中的一面。體育的主角是人，是人體的力和美，是運動員在決勝當下毫無保留的情感宣洩。這一切激動人心的場面，只能在賽場、而非攝影棚親身感受拍攝，下文就給大家說說其中訣竅。（撰文：Shugo Takemi)

 

EOS-1D X／EF400mm f/2.8L IS II USM／焦距：400mm／手動曝光（f/2.8、1/800秒）／ISO 800／白平衡：自動

吊環對手臂肌肉的要求最高，拍攝這張照片的主題自然不作他想。為了突顯肌肉的結實和線條，我特地移動到黑色背景的拍攝位置。

 

第一步：選擇超遠攝鏡頭

超遠攝鏡頭非常適合突顯運動員的身體部位（如上圖的手臂肌肉）。拍攝時，我接上400毫米超遠攝定焦鏡頭 EF400mm f/2.8L IS II USM，拍攝運動員手臂和頭部特寫。

在特寫時，我會用定焦鏡頭而非變焦鏡頭：這樣我就不會忍不住縮短焦距，用更廣的角度來把身體其他部分都拍入照片；用可以覆蓋廣角至遠攝焦距的超級變焦鏡頭，更常常會按捺不住。 

 

所用鏡頭：EF400mm f/2.8L IS II USM

體育攝影得多走動，按情況需要找適合的拍攝位置。我之所以採用這支鏡頭，是因為它只重3,850克左右，比超遠攝鏡頭還輕，方便我移動。淺景深能突出畫面的主體。

如果您有EOS R系列相機，不妨考慮：RF400mm f/2.8L IS USM

Canon的專業級 RF 接環400mm f/2.8L 超遠攝定焦鏡頭約重 2,890 克，明顯更加輕盈。而且您不必額外再使用接環轉接器！

另請參閱：
RF 鏡頭 vs EF 鏡頭：兩者差異為何？如何抉擇？

 

第二步：背景越暗越好，越簡單越妙

拍攝上圖時，運動員前方碰巧設置了大型視像螢幕，可借為昏暗背景。鏡頭視角狹窄摒除不相干的內容，畫面只剩下背景和主體。構圖簡單，觀眾更能專注於主體 - 體操選手身上讓人讚歎的體態。

 

秘訣：運用獨腳架，既穩定又方便移動

鏡頭越長，越需要設法穩定鏡頭。同時，由於景深較淺，攝影師也需要四處移動來調整構圖。我用獨腳架來支撐相機，這也不妨礙我自由移動。

 

拍攝位置

我把相機安裝到獨腳架，然後由20米外拍攝運動員，並借後面的黑色螢幕作為背景。運動員距離屏幕約15米遠。

 

第三步：調低曝光，顯出攝影棚的拍攝效果

要提高拍攝效果的話，將快門速度由正確的曝光值下調約一級。這一來，黑色的背景就更昏暗，感覺氣氛跟攝影棚頗為相似。

 

秘訣：算準按下快門的時機，對比更鮮明

當然，運動員比賽時動作很快，他們每換一個位置，燈光下的神情體態等也會顯得不同。為了突出運動員的體態，您要盡量提高燈光照亮的身體部位以及昏暗背景兩者之間的對比。以上圖為例，當場地燈光照亮了吊環選手時，我立即拍下。

 

技巧活用

1.凝住悲喜，動人心弦

EOS-1D X／EF800mm f/5.6L IS USM／焦距：800mm／手動曝光（f/5.6、1/500秒）／ISO 12800／白平衡：自動

背景深沉陰暗，再用遠攝鏡頭來特寫，運動員不論是悶極吶喊，還是喜極而泣，流露真情，在鏡頭下無不纖毫畢現。

 

2.血汗與淚，永恆交織

EOS APS-C 相機／EF28-200mm f/3.5-5.6 USM／焦距：100mm／快門先決自動曝光（f/7.1、1/400秒）／ISO 1600／白平衡：手動

運動員背上汗水縱橫，讓觀者留下強烈印象。汗水或流成脈絡、或凝成汗珠，在光線照射下，與黑暗的背景對比極為鮮明。

 

另外您也可以參考下列體育攝影的文章：
體育攝影：如何透過靜止和動態的對比強調速度
相機常見問題解答 #18：如何利用高速連拍巧妙凝住瞬間

 

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