EOS 7D/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/焦距：200mm/ 光圈先決自動曝光（f/2.8、1/5000秒、EV±0）/ ISO 400/ 白平衡：自動
極限運動攝影：個中風險和樂趣
運動攝影可不是那麼簡單的：照明可能不理想，許多外在因素如天氣也會添上這樣那樣的麻煩，更別說主題節奏快，非得全神貫注不可了。極限運動的動作更是沒有做不到、只有想不到的，環境也是動態多變，拍攝難度更大。
當然，一旦拍到佳作，表現出極限運動員在做高危險動作、進行玩命特技的鏡頭，大家都會驚嘆不已。極限運動有的還不會正正經經在固定的場地發揮，要是沒準備好就貿然拍攝，很可能背負著設備損壞甚至受傷的風險。有一次，我就是跟一名霹靂舞者靠得太近，臉上挨了一腳。雖然鏡頭逃過一劫，但我臉上留下深深的傷口，手指都瘀青了。
這裡介紹幾個拍出極限運動佳作的秘訣，也希望大家小心安全！
1.設備：行裝輕而巧
極限運動的地點多半都很偏僻，在城市拍攝可能還可以把器材先找個地方放好不管，但拍攝極限運動就不一樣了。千萬得留意別帶上過重的器材，才可以靈活找出最佳位置或角度來拍攝。行裝輕而巧：只帶需要的鏡頭，最好多帶備用的相機。
相機機身：防風雨器材
由於環境和天氣多變，如果機身防風雨（例如：Canon EOS 5D或EOS-1DX系列相機）就最好了。
鏡頭：取決於運動種類，還有跟主體的距離
我會看運動的特點，還有距離拍攝對象多遠，來選擇要帶的鏡頭。
如果我只能遠遠拍攝，例如在觀眾看台，或中間隔著一大群人，遠攝變焦鏡頭（例如：70-200mm f/2.8或更長焦距）就可派上用場。要是我能靠近主體拍攝的話，通常就會裝上廣角鏡頭，盡量發揮運動員動作的衝擊力。
說到廣角鏡頭，這絕對是我的最愛，例如：魚眼鏡頭或16-35mm f/2.8鏡頭 。當運動員進行動作時，接上廣角鏡頭，就能顯示動作的幅度對比。廣角鏡頭拉伸距離的特性，正好能幫我們做到這一點。
提示：怎麼發揮廣角鏡頭最大功用
貼近地面以俯角拍攝，廣角效果就會更強。在運動員跳躍到最高點時抓緊拍攝，就能取得最佳效果。
照片A：低角度拍攝，拉近動作主體
EOS 5D Mark II/ EF16-35mm f/2.8L II USM/ 焦距：16mm/ 手動曝光（f/8、1/320秒、EV±0）/ ISO 100/ 白平衡：自動
就此照片而言，我貼近地面以仰角拍攝，突出跳躍的高度。這也有助於將廣角效果放到最大。
照片B：遠離動作主體拍攝
EOS 5D Mark II/ EF16-35mm f/2.8L II USM/ 焦距：16mm/ 手動曝光（f/8、1/400秒、EV±0）/ ISO 100/ 白平衡：自動
這是稍微遠離對象處、從較高角度拍攝的照片。留意一下，滑板手跳得好像沒那麼高了耶！
照片A
照片B
兩張照片均用相同的鏡頭拍攝，但拍攝的角度和距離不同。照片A的滑板運動員看起來像是跳到相框高度的三分之二，而照片B中看起來只有三分之一。
2.相機設定：試用不同的快門速度
用高速快門，動作就會「凝住」，這無需多說，但較慢的快門會讓動作帶有模糊的朦朧美，反而能突顯運動員動得有多快。事實上，像是山地自行車比賽，拍攝時讓精彩動作凝住，主體反而看起來呆呆的，根本沒有在動的感覺！
大型比賽的背景可能很雜亂，贊助商橫幅、觀眾還有花草，全都會令人分心。調低快門速度擺拍就能「壓制」這些雜亂的背景，聚焦於拍攝對象。
提示：調快快門擺拍，需用更長鏡頭
由於相機在手上常會有晃動，因此用1/30秒的快門擺拍，效果就會模糊不清。要提高擺拍的成功率，用更長焦距的鏡頭，例如70-200mm鏡頭，效果會更好。鏡頭焦距更長，背景就更有動感，即使快門速度高達1/100秒，也更有可能拍出背景模糊、運動員主體清晰的作品。
有時候，調快快門「凝住」動作，效果很讚......
EOS 5D Mark II/ EF16-35mm f/2.8L USM/ 焦距：35mm/ 手動曝光（f/4、1/3000秒、EV±0）/ ISO 500/ 白平衡：自動
......有時就很爛。
EOS 5D Mark IV/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/ 焦距：115mm/ 手動曝光（f/8、1/800秒、EV±0）/ ISO 400/ 白平衡：自動
注意，機車手看起來動感全無，而且背景還很雜亂，主題並不突出。
擺拍能注入動感，背景不顯雜亂
EOS 5D Mark IV/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/ 焦距：150mm/ 快門先決自動曝光（f/6.3、1/160秒、EV-0.3）/ ISO 100/ 白平衡：自動
這是前一張照片中的機車手，以1/160秒的速度擺拍。機車手現在更對焦，看起來更有速度感。
3.細心構圖，勁道十足
極限運動攝影最關鍵的就是場景的完整脈絡。大多數時候，我們想向觀眾展示特技的難度：跳得夠不夠高？地形是不是很險峻？運動地點是哪裡？
為此，觀眾必須看到運動員起跳的點、動作的高潮，甚至可能降落的地方。所以，框架和構圖至關重要。要是照片中的障礙看起來不那麼礙事，運動員的動作難度看起來也就沒那麼難，作品的張力就大受影響。照片太過抽象，觀眾有看沒有懂，這也是應該避免的。
1.主攻主體表情，還是場景脈絡
EOS-1D X/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/ 焦距：195mm/ 手動曝光（f/2.8、1/1000秒、EV±0）/ ISO 800/ 白平衡：手動
有時候，你可能想拉近拍攝臉部表情，例如當運動員全神貫注、或處於精彩爆發瞬間時——就像上圖。然而，構圖框架很緊湊，無法看到起跳點、降落點，也沒有描摹場景的特色，動感也弱了一些。
EOS-1D X/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/ 焦距：70mm/ 手動曝光（f/2.8、1/1000秒、EV±0）/ ISO 1250/ 白平衡：手動
就同一名運動員，換個框景構圖，讓我們再拍一次。現在，動作的起點和高潮就一清二楚。
記住，拍攝極限運動，角度也得講求「極端」：要不拉寬角度拍下動作場景，要不拉近再拉近，讓緊張刺激的表情來得更激烈一些！
2.爭取時機
EOS 5D Mark IV/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/ 焦距：135mm/ 光圈先決自動曝光（f/3.5、1/2500秒、EV±0）/ ISO 125/ 白平衡：自動
抓好時機，作品才能表現最強勁的張力。試比較上下兩張照片，上面那張看起來跳得沒那麼高，因為鏡頭沒抓到滑板手跳到最高點的那一瞬間。
EOS 5D Mark IV/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/ 焦距：135mm/ 光圈先決自動曝光（f/3.5、1/2500秒、EV±0）/ ISO 125/ 白平衡：自動
這一張呢，就拍下滑板手處於最高點的那一刻，背景構圖也是恰到好處。看到滑板手的姿勢和構圖裁剪，我們可以推算他的所在位置，也能大致看出他接下來會往哪裡移動。
4.做好準備
說到最後，極限攝影跟其他形式的攝影一樣，準備工作也很重要。極限運動風險高，高難度動作多半很少重複，有的話也只重複一兩次。因此，最佳的時機就得做好準備才能抓住了。
時刻：
- 準備抓住靈感：創意無處不在。看看主體的動作，再設法配合。
動手拍攝之前：
- 先了解有關的運動。上網觀看打算拍攝的極限運動影片，可是個好主意哦。
- 設法先摸清拍攝地點和環境，臨陣規劃角度和拍攝構思就更胸有成竹。
- 與運動員溝通。給他們看看試拍的照片，談談拍攝構思。這一來，對方知道你有備而來，就更信任你，不用冒著受傷的風險只為了換來幾張平平無奇的照片！
額外提示：與運動員多溝通，保持積極樂觀！
EOS 5D Mark IV/ EF70-200mm f/2.8L IS USM/ 焦距：105mm/ 光圈先決自動曝光（f/2.8、1/1250秒、EV±0）/ ISO 125/ 白平衡：自動
多給運動員打氣，讓他們更有動力，同時給他們看看你拍的照片，商量是不是需要再做調整。只要他們看到好照片，就會非常樂意繼續配合拍攝哦！
